1980年鄉(xiāng)村教師嚴(yán)義國(guó)兒子嚴(yán)振華和學(xué)生唐劍被選拔到哈爾濱的重點(diǎn)體校從小在雪原中長(zhǎng)大的兩人帶著希望一路拼搏唐劍因?yàn)橐淮我馔庹坳倩瑧?zhàn)場(chǎng)嚴(yán)振華跟城中姑娘李冰河成為雙人滑搭檔并相戀但經(jīng)歷了種種波折兩人遺憾分手嚴(yán)振華轉(zhuǎn)向短道速滑繼續(xù)奮斗三人最終分道揚(yáng)鑣2019年中國(guó)正在為2022年冬奧會(huì)做充足準(zhǔn)備嚴(yán)振華兒子嚴(yán)陽(yáng)從地方俱樂(lè)部入選短道速滑國(guó)家奧運(yùn)訓(xùn)練營(yíng)結(jié)識(shí)了唐寒、金瑩等優(yōu)秀隊(duì)員也遇到了冠軍教練陳謹(jǐn)、隊(duì)醫(yī)李念雪等他從女隊(duì)員的陪練一路奮進(jìn)到正式隊(duì)員對(duì)體育精神、奧運(yùn)精神的理解逐漸深刻找尋到父輩故事的他更加堅(jiān)定自己奮斗的道路也收獲了愛情和友情上一代的冬奧征程充滿著拓荒的遺憾和無(wú)盡的惋惜而新時(shí)代的冰雪人接過(guò)接力棒奮斗不止